饮食指南 > 枇杷可以和皮一起吃吗 新鲜枇杷怎么吃止咳

枇杷可以和皮一起吃吗 新鲜枇杷怎么吃止咳

2020-04-11阅读(64636)

枇杷是生活中常见的水果,很多人日常都喜欢吃枇杷,枇杷皮看起来非常的漂亮,枇杷可以和皮一起吃吗?下面一起来看看吧!

枇杷可以和皮一起吃吗

1

建议不要一起吃。

枇杷皮上面有一层细小的绒毛,这些绒毛进入肠道之后具有一定的刺激性,若是吃枇杷的时候连皮一起吃了,容易出现脾胃不适的情况,尤其是脾胃不佳人群更需要忌食,咽喉敏感人群也需要慎食,以免刺激咽喉,综合来说,食用枇杷前最好去皮食用。

枇杷皮不好剥怎么办

2

剥枇杷皮小技巧

做法:

1、用水清洗枇杷皮,清洗后沥干水分。

2、用指甲在枇杷上轻轻划一圈,使果皮变软,皮肉分离。

3、然后拔掉枇杷的梗,从上到下将枇杷皮撕下来即可。

小贴士:用指甲刮过的枇杷,果皮非常好撕,不会粘连在果肉上。

新鲜枇杷怎么吃止咳

3

从中医的角度来说,枇杷性凉,味酸、甘,食用枇杷具有润肺下气、止渴的功效,可用于肺热咳喘、烦渴、吐逆等症状,具有一定的止咳作用,枇杷止咳可以直接生吃,也可以和其他润肺食材一起搭配食用。

1、直接吃

去掉枇杷外皮后直接食用即可。

2、推荐食谱:川贝雪梨枇杷糖水

材料:川贝、雪梨、枇杷、冰糖。

做法:

1、将枇杷、雪梨洗净,去皮去核,切成块状;

2、砂锅中加适量水,放入冰糖,装入川贝和梨;

3、中火煲开,下入枇杷,小火煮至枇杷软烂;

4、拌匀,即可食用。

吃枇杷的禁忌

4

1、不宜过多食用

枇杷中含有丰富的膳食纤维、果胶等营养成分,过多食用枇杷会增加肠道消化负担,不利于肠道健康,容易出现消化不良等症状。

2、脾虚泄泻者

枇杷中含有大量水分、果胶、纤维素,能促进肠胃的蠕动,脾虚泄泻者慎吃,以免加重不适。

3、过敏体质慎吃

枇杷中携带有一定量的易致敏成分,过敏体质者慎吃枇杷。

55
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜

网站地图 河南福彩网上海快3 河南福彩网东京28 河南福彩网广西快十
菲律宾申博 申博太阳城开户官网 申博亚洲娱乐 申博太阳城管理网
百家乐开户 澳门银河彩票游戏 河南福彩网幸运飞艇 冠军彩票北京时时彩
优彩彩票网五分彩 河南福彩网重庆时时彩 河南福彩网福彩3D 优彩彩票网广西快3
申博正网代理 优彩彩票网北京快3 河南福彩网北京PK拾 河南福彩网香港五分彩
675SUN.COM 218sunbet.com 666TGP.COM 1112998.COM 517psb.com
8GJS.COM 33sbib.com 585sunbet.com 118XTD.COM 292SUN.COM
298psb.com XSB298.COM 817XTD.COM 889XTD.COM 44sbib.com
718cw.com 179sj.com S618V.COM 1113886.COM 487SUN.COM